Дзё-кихон-субури 20*
Тачи-вадза | Ката-дори мэн-ути | Иккё (омотэ, ура) |
Никё (омотэ, ура) | ||
Санкё (омотэ, ура) | ||
Ёнке (омотэ, ура) | ||
Сихо-нагэ (омотэ, ура) | ||
Котэ-гаэси | ||
Ирими-нагэ | ||
Дзюдзи-гарами | ||
Кокю-нагэ ( 2 варианта ) | ||
Дзёдан-цуки | Иккё (омотэ, ура) | |
Никё (омотэ, ура) | ||
Санкё (омотэ, ура) | ||
Ёнке (омотэ, ура) | ||
Сото-кайтэн нагэ | ||
Кокю-нагэ ( 2 варианта ) | ||
Танто-дори (с обязательным обезоруживанием или контролем) |
Сёмэн-учи | Сихо-нагэ (омотэ, ура) |
Санкё (омотэ, ура) | ||
Гокё (омотэ, ура) | ||
Котэ-гаэси | ||
Хидзидзимэ-осаэ | ||
Ёкомэн-учи | Сихо-нагэ (омотэ, ура) | |
Санкё (омотэ, ура) | ||
Гокё (омотэ, ура) | ||
Котэ-гаэси | ||
Хидзидзимэ-осаэ | ||
Чудан-цуки | Сихо-нагэ (омотэ, ура) | |
Санкё (омотэ, ура) | ||
Гокё (омотэ, ура) | ||
Котэ-гаэси | ||
Хидзидзимэ-осаэ | ||
Ханми-хандати-вадза | Рётэ-дори | Сихо-нагэ (омотэ, ура) |
Сёмэн-учи | Ирими-нагэ |
Дзё-кихон-субури 20*
- чоку цуки
- каеши цуки
- уширо цуки
- цуки гедан гаеши
- цуки дзедан гаеши учи
- шомен учи коми
- ренцзоку учи коми
- мен учи гедан гаеши
- мен учи уширо цуки
- гияку екомен уширо цуки
- катате гедан гаеши
- катате тома васи
- катате хацзуцзи нудзи гаеши
- хассо гаеши учи
- хассо гаеши цуки
- хассо гаеши уширо цуки
- хассо гаеши уширо учи
- хассо гаеши уширо баррай
- хидари нагари гаеши учи
- миги нагари гаеши цуки